VIAGEM CICLISTICA

      Confirmado! Com 71% dos votos a maioria escolheu o domingo dia 11 para nossa viagem ciclistica.

  Será uma boa oportunidade para testarmos nossa resistencia e força de superação. Conto com a preçensa de todos os ciclistas do Conj. Vingt Rosado e vizinhança para esse desáfio. Lembrando que é em ritmo de passeio e não de conpetiçao com duas paradas, uma na Barraca das Frutas e outra em uma comunidade mais a  frente, para que todos possam completar o desáfio. Teremos todo o suporte necessário com carro de apoio levando agua, frutas...  Lembrando que é "somente" a ida já que a volta traremos as bicicletas em carros.

SAIDA:Hidrofit Academia
DESTINO: Tibau
DISTANCIA: 50Km (Saindo do conj. Vingt Rosado)
HORÁRIO DE SAIDA:Dia 11/09 as 5:00hs
           Nomes já confirmados:
Alexandre (Hidrofit academia, Casa do Açai) 
Marcus (Drogaria Daniel)
Daniel (Pardal)                                    
Aurelio
Danilo
Ludenilson (Coqueiros Lanches)
Geovane (Coqueiros Lanches)
Fabiano (Carioca)
Berg (Berg tur)
Rani (Berg tur) 
Uberlane (Maisa)   

   Confirmado tambem a turma do Supermercado André, Naldo, Ferreira, Murilo, mais a confirmar...
      Confirme tambem sua presença.
Hidrofit Academia. TEL:33171230

                                        8844 4679

Levar para essa viagem:

ü  Capacete.

ü  Luvas.

ü  Óculos de Proteção.

ü  Tênis ou Sapatilhas.

ü  Manguitos e Pernitos.

ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista.

ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira.

ü  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).

ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)

ü  Fazer Alongamento. (Essencial).

ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).

ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água. ü   Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.  
APOIO: Hidrofit Academia, Casa do Açai(Vingt Rosado), Drogaria Daniel, Coqueiros Lanches e Supermercado André.