quinta-feira, 19 de abril de 2012

VIAGEM CICLÍSTICA

          Confirmado! Após 4 meses sem nossas viagens voltaremos no próximo domingo 22 de Abril  com mais uma pedalada, desta vez com destino a Tibau
          Mais uma boa oportunidade para testarmos nossa resistencia e força de superação. Conto com a preçensa de todos os ciclistas do Conj. Vingt Rosado e vizinhança para esse desáfio. Lembrando que é em ritmo de passeio e não de conpetiçao para que todos possam completar o desáfio. Teremos todo o suporte necessário com carro de apoio levando agua, frutas...  
       
SAIDA:Hidrofit Academia
DESTINO:Tibau
DISTANCIA: 50Km (Saindo do conj. Vingt Rosado)
HORÁRIO DE SAIDA:5h

Informações
Hidrofit Academia. TEL:33171230
                                        8844 4678
                                        9973 2726
Levar para essa viagem:
ü  Capacete.
ü  Luvas.
ü  Óculos de Proteção.
ü  Tênis ou Sapatilhas.
ü  Manguitos e Pernitos.
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista.
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira.
ü  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü
  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.
 
APOIO: Hidrofit Academia, Casa do Açai(Vingt Rosado), Drogaria Daniel, Supermercado André  e NORLOC  locação de maquinas e equipamentos para construção



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